4 tipy pro lepší spánek: Zkuste to jako děti, radí expertka

Tajemství ženy, která se dožila 116 let: Každý den snídala to samé

Borůvky: Podle studií snižují krevní tlak, zlepšují trávení a zpomalují stárnutí

Maratonská podvodnice: Na trať vyběhla až před koncem, pak obchodovala s drogami

Jak snížit krevní tlak: Studie doporučují šťávu z pomeranče nebo grapefruitu

Nápoje pro lepší spánek: Pomáhá pohár mléka, třešňová šťáva nebo levandulový čaj

Jak na padání vlasů: Zkuste vlašské ořechy, lososa a vajíčka

Tajemství dlouhověkosti aneb Proč se lidé v modrých zónách dožívají víc než 100 let

Rozumíte si se svými dětmi? Podle odbornice jsou důležité tyto 4 věci

Odcházení Bruce Willise: Kolegové promluvili o posledních letech slavného herce

Jak rychle zhubnout: Podle nového výzkumu pomůže věc, kterou známe již tisíce let

Kde leží král Artuš: Nová studie našla místa posledního odpočinku 65 britských panovníků

Jak přestat zapomínat a dělat chyby: Podle americké studie pomůže jedna věc

4 fitness trendy roku 2022: Kratší tréninky a athleisure móda

Jak získat sebevědomí: Hlavně si neříkejte, že jste hloupí, radí psycholožka

Jak porazit břišní tuk: Zkuste u snídaně tyto 4 tipy, radí dietologové

Příběh hula hoop: S obručí se tančilo ještě před Kristem, víte, proč ji britští lékaři neměli rádi?

Mýtus o multitaskingu: Terapeutky vysvětlují, proč je lepší singletasking

Zdravý banán: 5 zlepšení, které pocítíte, když jej budete jíst každý den

Další články