Martin Rejpal
25. 07. 2025 10:10
Zdroj: Vygenerováno pomocí AI
Možná jste ten pojem už zaslechli. „Sober curious“ je trend, který se v posledních letech šíří světem a nachází si stále více příznivců i v Česku. Lidé se zkrátka vědomě rozhodují změnit svůj vztah k alkoholu. Ne proto, že by nutně bojovali se závislostí, ale z čisté zvědavosti – chtějí zjistit, jaké by to bylo žít bez něj a zda jim taková změna přinese do života něco pozitivního.
Co vlastně znamená být „sober curious“?
Tento termín popisuje lidi, kteří zkoumají život s menším množstvím alkoholu nebo úplně bez něj. Může jít o dočasný experiment i trvalé rozhodnutí. Díky tomuto hnutí se zrodily populární výzvy jako „Suchý únor“ nebo „Sober October“, které motivují tisíce lidí po celém světě, aby si na měsíc od alkoholu odpočinuli.
Zájem o střízlivější životní styl zásadně proměnil i trh. Výrobci zareagovali explozí nabídky nealkoholických vín, řemeslných piv a sofistikovaných koktejlů. Už dávno neplatí, že si v baru bez alkoholu dáte jen vodu nebo džus. Cílem hnutí přitom není úplná a striktní abstinence za každou cenu, ale spíše svoboda zvolit si, kdy a proč si skleničku dát – a kdy ji s klidem odmítnout.
Lepší spánek, čistší hlava a více energie: Co nás láká na život bez alkoholu?
Důvodů, proč lidé omezují pití, je celá řada. Jedním z hlavních je zdraví. Dlouhodobá konzumace alkoholu je spojována s vyšším rizikem řady onemocnění, od potíží se srdcem a játry až po některé druhy rakoviny. I částečné omezení však může tělu i mysli výrazně prospět.
Mnozí z těch, kteří se rozhodli alkohol omezit, si pochvalují především psychickou pohodu a produktivitu. Často mluví o kvalitnějším spánku, lepší schopnosti soustředit se v práci a citelném snížení pocitů úzkosti. Mění se také společenské vnímání – nepít na večírku už dávno není stigma a nikdo se na vás nedívá skrz prsty. Naopak, střízlivost se stává symbolem moderního a vědomého přístupu k životu.
Od nápadu k miliardovému byznysu
Tento posun je vidět na každém kroku. V barech po celém světě, včetně těch českých, dnes najdete bohaté menu nealkoholických koktejlů, takzvaných mocktailů, a široký výběr nealko piv či vín. Prodeje těchto nápojů v Česku meziročně rostou o desítky procent, což svědčí o obrovské změně spotřebitelských návyků.
Ochota experimentovat s životem bez alkoholu je největší ve městech, zejména mezi mileniály a mladší generací, pro které je zdraví a psychická pohoda prioritou. Celosvětový trh s nealkoholickými víny a pivy už dosáhl hodnoty přes 13 miliard dolarů a stále roste. Na trend reagují i firmy, které stále častěji pořádají teambuildingy a akce, kde alkohol nehraje hlavní roli. Vznikají také komunity a události, které dokazují, že bavit se dá skvěle i bez něj.
Jak se trend promítá do společnosti
„Sober curious“ se z okrajového hnutí stal plnohodnotným společenským fenoménem. Ukazuje, že omezit nebo zcela vynechat alkohol může být osvobozující volba, která přináší řadu benefitů pro tělo i duši, a to bez jakéhokoli tlaku okolí. Trh i kultura na tuto změnu reagují vstřícně a nabízejí stále více možností, jak si užít život naplno, s čistou hlavou a lepším zdravím.
Zdroj: Today.com, The Guardian, NPR, Hospodářské noviny, idnes.cz, Forbes, Finanční Times, SeznamZpravy.cz
