Člověk svůj život až příliš často svěřuje do rukou autopilota a ztrácí tak nad ním kontrolu. Pak velmi snadno podléhá vnějším podnětům. Protože jde o nevědomé procesy, samotné uvědomění pomáhá převzít řízení svého života a opravdu jednat dle vlastní svobodné vůle.