Jak rychle zhubnout: Podle nového výzkumu pomůže věc, kterou známe již tisíce let
V periodiku Nature Reviews: Endocrinology vyšel výzkum, který vycházel z 21 studií o hubnutí. Ukázalo se, že pokud chcete alespoň krátkodobě shodit několik kil, může pomoci půst. Ovšem i na ten se musí s rozumem.