Mozek a únava: Podle nové studie si i on potřebuje odpočinout a dobře se vyspat

Zdraví

Fyzická zátěž vyčerpává organismus, ale co ta duševní? Vědci zjistili, proč člověk, který celé hodiny „jen“ sedí a usilovně přemýšlí, také pociťuje únavu. Výsledky výzkumu zveřejnili v periodiku Current Biology.

Špatná zpráva pro milovníky zdřímnutí: Podle nové studie může zvyšovat krevní tlak

Alkohol a mozek: Podle nové studie urychluje jeho stárnutí už sedm piv týdně

Umění nicnedělání: Psycholožka radí, proč je to dobré pro duševní i fyzické zdraví

Spíte vedle svého partnera? Podle nové studie to má spoustu výhod

Báječný lilek: Obsahuje antioxidanty, vlákninu a pomáhá s hubnutím

Pociťujete stres? Udělejte každý den tyto tři věci, radí psycholog

Nepostradatelný vitamín D: Když chybí, podle australských vědců může přijít demence

Tajemství Chrise Hemswortha: Thor se udržuje fit 10 jídly denně a mandlemi

Co jíst, když je abnormální hic: Nejlépe hydratují jablka, mango a rajčata

Chcete žít déle? Podle studie Oxfordské univerzity musíte vstoupit do politiky

Jak porazit demenci: Podle vědců pomůže, když najdete smysl svého života

Proč jíst vaječný žloutek: Podle odborníka na výživu pomáhá kostem, očím a srdci

Beyoncé: 5 věcí, které slavná zpěvačka přestala jíst, aby byla ve formě

Jak řešit problémy ve vztahu: Terapeut radí zvládat hněv, kompromisy a najít skutečný důvod potíží

Máte špatné sny? Podle britské studie mohou naznačovat Parkinsona

Mozek a únava: Podle nové studie si i on potřebuje odpočinout a dobře se vyspat

Bílá rýže: Podle odbornice zpevňuje kosti a je zdrojem energie, ale může obsahovat i arsen

Jezte zeleninu, ale ne smaženou: Podle dietoložky je to horší než fastfood

Chůze a demence: Zpomalení tempa prý nevěstí nic dobrého

Špatná zpráva pro milovníky zdřímnutí: Podle nové studie může zvyšovat krevní tlak

Alkohol a mozek: Podle nové studie urychluje jeho stárnutí už sedm piv týdně

Umění nicnedělání: Psycholožka radí, proč je to dobré pro duševní i fyzické zdraví

Spíte vedle svého partnera? Podle nové studie to má spoustu výhod

Báječný lilek: Obsahuje antioxidanty, vlákninu a pomáhá s hubnutím

Pociťujete stres? Udělejte každý den tyto tři věci, radí psycholog

Nepostradatelný vitamín D: Když chybí, podle australských vědců může přijít demence

Tajemství Chrise Hemswortha: Thor se udržuje fit 10 jídly denně a mandlemi

Co jíst, když je abnormální hic: Nejlépe hydratují jablka, mango a rajčata

Chcete žít déle? Podle studie Oxfordské univerzity musíte vstoupit do politiky

Jak porazit demenci: Podle vědců pomůže, když najdete smysl svého života

Proč jíst vaječný žloutek: Podle odborníka na výživu pomáhá kostem, očím a srdci

Beyoncé: 5 věcí, které slavná zpěvačka přestala jíst, aby byla ve formě

Jak řešit problémy ve vztahu: Terapeut radí zvládat hněv, kompromisy a najít skutečný důvod potíží

Máte špatné sny? Podle britské studie mohou naznačovat Parkinsona

Lifestyle

Festivalový nezmar Mišík! Z Varů rovnou na Colours a pak na tour glorchestra?

Jak rychle zhubnout: Podle nového výzkumu pomůže věc, kterou známe již tisíce let

4 fitness trendy roku 2022: Kratší tréninky a athleisure móda

Zdraví

Vynecháváte snídani? Podle několika studií vám hrozí víc stresu, váhy a padání vlasů

Tajemství ženy, která se dožila 116 let: Každý den snídala to samé

Borůvky: Podle studií snižují krevní tlak, zlepšují trávení a zpomalují stárnutí