Jak snížit krevní tlak: Podle odborníků pomáhá cvičit plank a dělat dřepy u zdi

Jane Fonda ve fitku aneb Jak slavná herečka přiměla miliony žen cvičit

Jak udržet mozek v kondici: Odborník radí učit se, cvičit a zapomenout na fotbal

Tajemství Chrise Hemswortha: Thor se udržuje fit 10 jídly denně a mandlemi

Příběh hula hoop: S obručí se tančilo ještě před Kristem, víte, proč ji britští lékaři neměli rádi?

Ráno, nebo večer? Vědci zjistili, kdy je nejlepší cvičit

Alzheimerova choroba: Podle vědců snižuje pravidelné cvičení riziko téměř o polovinu

Běžte ven: Aktivity pod holým nebem mají vliv také na duševní zdraví

Odborníci varují: Přestaňte dělat tyto 4 věci, nebo budete mít vysoký cholesterol

I v období karantény můžete být fit. Ukážeme vám, jak na to...