Barbara Lorenzová
19. 06. 2018 12:31
Zdroj: Pixabay.com
Těžká životní situace může potkat každého z nás. Když se ocitneme na dně, snaží se většina z nás dělat vše pro to, abychom se z toho dna zase zvedli. Někdy se můžeme vydat špatným směrem a dělat zoufalé věci. Které jsou ty nejhorší, a měli bychom se jich vyvarovat?
Znáte ten pocit, kdy byste se nejraději zabalili pod peřinu a několik dní nevylezli ven? Místo litování se, byste se sebou měli začít něco dělat.
Neumíte odpouštět
Každá z nás by se měl naučit odpouštět. Uleví se vám a nebudete se dál zbytečně trápit. Pokud neumíte odpouštět, budete zapšklí a nešťastní. Chybu přeci může udělat každý.
Řešíte příliš názory ostatních
Přemýšlíte nad tím, co si o vás druzí myslí? Okamžitě s tím přestaňte. Jen se zbytečně trápíte něčím, co beztak nezměníte. Soustřeďte se na jiné, důležitější věci, které vás budou dělat šťastnými, a uvidíte, že vám bude mnohem lépe.
Nejíte a nespíte
Pokud je s vámi něco v nepořádku, poznáte i tak, že nemáte chuť na jídlo a špatně spíte. Nevíte, co máte dál se svým životem dělat, a nic vám nedělá radost. Vyrazte ven mezi lidi pročistit si hlavu a uvidíte, že bude hned lépe.
Izolujete se
Dříve vám neunikla žádná párty a dnes jste raději zavřeni sami doma. Všechna pozvání odmítáte s tím, že máte moc práce. Utápíte se ve svém smutku. Nestraňte se společnosti, kamarádi vás přivedou na jiné myšlenky a uleví se vám.
